Kanker Payudara- Cara Pencegahan Klinis dan Non Klinis

KANKER PAYUDARA

Kanker payudara  sampai saat ini belum diketahui penyebabnya secara jelas dan pasti. Namun ada beberapa faktor resiko yang dapat mempengaruhi seorang wanita terkena penyakit ini. 

• Faktor Usia. Kanker paydara sebagian besar terjadi pada wanita usia diatas 50 tahun yang telah mengalami menipause.
• Faktor genetik atau riwayat anggota keluarga yang pernah mengalami kanker ini.
• Pengaruh benjolan jinak yang pernah dimiliki. Tidak sertiap benjolan yang terdapat pada payudara beresiko kanker, tetapi ini bisa meningkatkan resiko seseorang terkena penyakit kanker paydara.
• Resiko paparan radiasi
• Resiko Paparan Esterogen.
• Mengalami menopause sebelum usia 12 tahun dan menopause seteah usia 55 tahun.
• Mengonsumsi rokok dan miuman keras.
• Obesitas atau kelebihan berat badan.

Bagi wanita, Payudara merupakan salah satu organ yang sangat penting, baik dari segi fungsi maupun estetika. Celakaya bagian tubuh ini kerap terjangkit oleh kanker.

Di Indonesia kasus kanker payudara menempati peringkat kedua terbanyak setelah kanker serviks, dan urutan pertama didunia untuk kaum waniata. Fenomena ini tentu membuat kita merindig, namun bila dideteksi sejak dini dan ditangani dengan cepat, penyakit ini tidaklah seberuk yang dibayangkan.

Oleh karena itu, sebelum terkena penyakit tersebut. Mari kita lakukan pencegahan baik secara klinis maupun non kelinis, berikut adalah caraya :

Pencegahan Kanker Payudara Secara NON Klinis

Dengan menetahui faktor penyebabnya kita bisa melakukan pencegahan dengan melawan atu meghindari faktor resiko tersebut.

1. Menjaga berat badan yang stabil
2. Hindari Konsumsi Pil KB
3. Berhenti mengonsmsi alkohol dan rokok.
4. Olahraga secara rutin.
5. Diet rendah lemak.
6. Hindari tidak menyesui apabila memang memiliki bayi.
7. Hindari terapi hormon setelah menpopause
8. Menghindari lingkungan yang terpapar bahan kimia
9. Jangan mengenakan  bra ketat
10. Konsumsilah makanan yang bergizi terutama serat
11. Menghindari penggunaan deodorant ketika ketiak terluka
12. Jangan melakukan aborsi
13. Menghindari bekerja pada malam hari.

Pencegahan Kanker Payudara Secara Klinis

Obat-obatan. Wanita yang telah meopause sebaiknya mengonsumsi obat seperti tamoksifen dan raloksifen untuk mengurangi angka resiko terkena .

Mastektomi. Mastektomi adalah operasi pengangkatan payudara. Kini mastektomi dilakukan tidak hanya sebagai tindakan untuk penderita kanker payudara, namun juga bisa dilakukan sebagai tindakan pencegahan guna menekan risiko terjangkitnya penyakit tersebut